A la hora de buscar deshacerse de esa grasa localizada que persiste a pesar del ejercicio y la alimentación, mucha gente acude a las cremas reductoras. En muchos casos, cuando se combina alimentación saludable y se deja la vida sedentaria, los resultados son óptimos. Sin embargo, si solo se busca que la crema haga milagros, se estará en el grupo de gente que se queja de que no obtiene los resultados deseados.
Esto se de debe a que existen momentos más apropiados para utilizarlos y además, es de uso prolongado para poder encontrar resultados. En esta nota te contamos cómo usarlas para obtener los resultados esperados.
Las cremas reductoras cuentan con fórmulas diseñadas específicamente para eliminar líquidos y toxinas, deshacerse de la grasa localizada y tonificar la piel. Pero, ¿cómo y en qué momento aplicar para que realmente sean efectivas?
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Aplicar una crema reductora no es tan fácil como parece, y es que no funciona solo con extenderla sobre la piel de vez en cuando, sino que requiere de constancia y de un método. “El efecto lipolítico es la función que deben cumplir las cremas reductores para ser eficaces, es decir, la eliminación de los acúmulos de grasa”, explica la fisioterapeuta, esteticista y cosmetóloga, Clara Gaona.
Los ingredientes que no deben faltar en una crema reductora son la centella asiática, té verde, cafeína, guaraná, algas o carnitina, ya que estos ayudan a estimular la circulación de la sangre. A su vez, provocan que las células grasosas -los adipocitos- se activen y se expulsen, consiguiendo los resultados esperados.
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Gaona explica que “lo ideal es aplicarla antes de realizar alguna actividad física, de esa forma ayuda a una mejor activación en la circulación y estimula la movilización de grasa”. Siendo constante durante tres o cuatro meses, te podrás deshacer de la grasa localizada de una vez por todas, especialmente de aquellas que se encuentran en los brazos, abdomen, piernas y caderas.
Cabe destacar que no solo aplicar la crema reductora es importante, para que realmente se vea su efecto debe ir acompañada de un estilo de vida saludable, con ejercicio y alimentación consciente y equilibrada.
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Destacan la solidez macroeconómica y el crecimiento como pilares del avance del país
Los resultados económicos expuestos por el presidente Santiago Peña en su tercer informe de gestión fueron valorados por el economista, exministro de Hacienda, César Barreto. Sostuvo que una macroeconomía sólida es una condición indispensable para que la población pueda mejorar su bienestar.
Barreto destacó especialmente el crecimiento económico de 6,6 % registrado en 2025, uno de los principales indicadores mencionados por el mandatario durante su rendición de cuentas ante el Congreso. “Yo creo que una buena dinámica macroeconómica es una condición necesaria para que la gente esté mejor. El año pasado en particular fue muy fuerte según los números que mostró el presidente, y creo que es algo positivo”, expresó a la 1080 AM.
El economista señaló que el crecimiento, la estabilidad y la generación de condiciones favorables para la inversión son elementos fundamentales para impulsar la creación de empleos, el aumento de ingresos y una mejora sostenida de las condiciones de vida de la población.
Las declaraciones de Barreto coinciden con la evaluación realizada esta semana por el Fondo Monetario Internacional (FMI), que destacó la fortaleza de la economía paraguaya. En su informe, el organismo resaltó que el crecimiento económico continúa respaldado por un esquema creíble de metas de inflación, un régimen de tipo de cambio flexible y elevados niveles de reservas internacionales. Asimismo, señaló que el sistema financiero paraguayo mantiene indicadores de solidez y resiliencia, incluso ante escenarios de estrés.
El FMI también destacó que Paraguay logró mantenerse en gran medida al margen de los impactos económicos derivados del conflicto en Medio Oriente gracias a su matriz eléctrica basada íntegramente en fuentes renovables y al favorable desempeño de la producción y los precios de la soja.
Otro de los puntos señalados por el organismo fue el potencial de crecimiento de mediano plazo asociado al aumento de los flujos de inversión, impulsados por la obtención del grado de inversión, las oportunidades vinculadas a energías renovables e inteligencia artificial, además de las reformas estructurales y proyectos de gran escala que se encuentran en desarrollo.
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Resaltan impacto positivo del acuerdo Mercosur–UE para la economía paraguaya
El viceministro de Economía y Planificación del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF), Gerardo Ruiz Díaz, afirmó que el principal desafío para nuestro país tras la firma del Acuerdo Mercosur–Unión Europea será convertir los compromisos alcanzados en resultados concretos para la economía nacional, mediante más producción, inversiones, empleo y diversificación de las exportaciones.
Las declaraciones fueron realizadas durante el evento “Acuerdo Mercosur–Unión Europea: Impactos y Oportunidades para Paraguay”, organizado por el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) en el marco de la Cumbre del Mercosur desarrollada en el país.
Durante su exposición, Ruiz Díaz señaló que según estudios realizados se evidencia un impacto neto positivo para el país, con oportunidades de expansión comercial, una mayor integración con el mercado europeo y perspectivas de crecimiento en sectores agroindustriales, manufactureros y de servicios, según detallaron desde el MEF.
Asimismo, destacó que Paraguay, como economía abierta, pequeña y sin litoral marítimo depende en gran medida de reducir costos logísticos, fortalecer la infraestructura de calidad y acompañar la adaptación de las empresas a mercados cada vez más exigentes, los cuales son factores que pueden ser tan decisivos como la propia preferencia arancelaria.
Advirtió que el aprovechamiento de estos beneficios dependerá de la capacidad del país para prepararse, coordinar esfuerzos y generar las condiciones necesarias para competir y acceder de forma efectiva a esos mercados.
En la misma línea, señaló que estos factores pueden resultar tan determinantes como las propias ventajas arancelarias previstas en el acuerdo, y sostuvo que el país llega a esta nueva etapa con fortalezas importantes, entre ellas la estabilidad macroeconómica, la previsibilidad institucional y una matriz energética mayoritariamente renovable, atributos que se vuelven cada vez más relevantes en las decisiones globales de inversión y comercio.
Remarcó que la política comercial debe integrarse a una agenda más amplia de desarrollo económico, orientada no solo a exportar más, sino también a generar mayor valor agregado, incorporar contenido tecnológico y fortalecer la inserción de Paraguay en las cadenas internacionales de valor.
Por último, aseguró que la implementación del acuerdo requerirá una articulación permanente entre el sector público, el privado, la academia y los gobiernos, concluyendo que el MEF asume el compromiso de acompañar este proceso con responsabilidad técnica, diálogo permanente y visión de largo plazo.
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TSJE alista máquinas para las municipales tras exitoso desempeño y récord del TREP
- Por Lourdes Torres, lourdes.torres@nacionmedia.com.
El director de Comisión Electoral del Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE), Luis Alberto Mauro, dijo que la jornada de las elecciones internas partidarias del 7 de junio se destacó por el registro de “cero fallas” en las máquinas de votación. Además del récord de velocidad del sistema de Transmisión de Resultados Electorales Preliminares (TREP), fulminando los pronósticos al brindar los resultados una hora y media antes de lo previsto.
En conversación con La Nación/Nación Media, el licenciado Mauro señaló que de las 16.000 máquinas desplegadas para los comicios del 7 de junio, ninguna reportó fallas de fábrica o de sistema. “Las máquinas de votación realmente fueron excelentes porque no tuvimos inconveniente alguno. Para estas elecciones internas simultáneas, un poco más de 16.000 máquinas pusimos a disposición de la gente para que pueda votar, incluyendo las de contingencia. No tenemos reporte de que haya habido fallas propias de las máquinas de votación”, remarcó.
No obstante, señaló que sí se registraron algunos errores humanos y de entorno. Explicó que se tuvieron algunos reportes en determinados lugares de votación, donde la gente, en lugar de colocar el boletín de voto, así como indica la flecha, en la ranura de la máquina, lo doblaba como la papeleta de antes y así quería introducir en la máquina.
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“Lógicamente, la máquina rechazaba el boletín doblado porque no era la forma de introducir en la máquina. El doblado se hacía una vez que se terminó de votar, y se imprimía en el boletín, ahí sí doblado se depositaba en la urna y la gente confundía con el método tradicional. Tuvimos ese tipo de problemas de tipo humano y algún otro tipo de problemas también en el sentido de que como votamos en instituciones escolares, en algunos de estos colegios, el servicio eléctrico no fue óptimo”, explicó.
Por lo que señaló que, tras superar las internas, se puede garantizar que las 16.000 máquinas de votación no tuvieron ningún tipo de reporte por fallas en el sistema hardware o software. “Realmente fue excelente el funcionamiento de las mismas. Todo se hizo en el tiempo establecido por el cronograma electoral y por otro lado tampoco tuvimos quejas, en el uso de las máquinas de votación”, enfatizó.
Récord del TREP
El licenciado Mauro destacó además que, a primeras horas de la jornada electoral del domingo 7 de junio, las autoridades del Tribunal Superior de Justicia Electoral estimaban que los resultados del sistema de Transmisión de Resultados Electorales Preliminares (TREP) estarían alrededor de las 19:30 horas. Sin embargo, a las 18:00 ya se tenía procesado prácticamente el 100 % de los datos.
Mauro elogió la rapidez del servicio que presta el TREP, calificando como extraordinario la forma como se logró la transmisión de los resultados electorales preliminares, tanto en la Asociación Nacional Republicana (ANR) como en el Partido Liberal Radical Auténtico (PLRA), que fueron las dos únicas nucleaciones políticas que solicitaron este servicio.
“Es un servicio prácticamente único en América Latina por la velocidad que tiene y sobre todo por la exactitud. Nosotros hemos implementado este servicio del TREP en todas las elecciones nacionales, en las elecciones municipales, en las internas partidarias, desde el año 2001 y desde entonces hasta la fecha nunca tuvimos una diferencia sustancial entre lo que indica el TREP y lo que resultaba del juzgamiento final que se hace a las actas electorales”, comentó.
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Asimismo, comentó que al día siguiente de las elecciones comenzó el retorno de las máquinas desde zonas más lejanas y difíciles del país, con caminos de tierra y transporte fluvial incluso. Para el final de la semana se contaría con la totalidad de las máquinas en la sede la Justicia Electoral.
Finalmente, mencionó que una vez que retornen las 16.000 máquinas de votación a la sede electoral en Asunción, serán sometidas a un testeo, para controlar que no hayan sufrido alguna falla durante el traslado, y ya comenzar de vuelta los preparativos ya con miras a las elecciones generales del 4 de octubre.
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El Partido Colorado proclamará a sus candidatos municipales electos el 29 de junio
El presidente del Tribunal Electoral Partidario (TEP) de la Asociación Nacional Republicana (ANR), Santiago Brizuela, indicó que el acto de proclamación de los candidatos electos para las municipales está previsto para el lunes 29 de junio. Tras las internas del domingo 7 de junio, el miércoles 10 de junio se inició el juzgamiento de actas, que dará paso a la consolidación de los resultados y la publicación de los ganadores, proceso en que pueden darse las renuncias de candidaturas.
“Hasta este momento, aquellos eventuales casos de renuncia, el efecto que tiene es el de la escalera, el de correr la lista, pero el número final entra el siguiente que le sigue en el orden de cocientes, no de votos. La diferencia con el acto de proclamación si se produce alguna renuncia pasa inmediatamente a reemplazarle el suplente”, explicó el titular del TEP en una entrevista con el diario La Nación/Nación Media.
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Juzgamiento de actas
El tribunal electoral está ahora en el proceso de juzgamiento de las actas electorales, que comenzó con los resultados de Asunción, el primer distrito en ser consolidados. “El total de las actas electorales ya se encuentran en el Tribunal Electoral, ya no hay actas que hace falta llegar al Tribunal Electoral, y el día miércoles (10 de junio) empezó el juzgamiento de las actas con un éxito aún mayor, en el sentido que teníamos previsto juzgar las actas de capital los días miércoles y jueves, pero para sorpresa de todos pudimos hacer de manera tan rápida que se pudo terminar el mismo miércoles”, indicó para LN.
Este proceso se realizó la carga de las actas de votos a computar, “que es el punto a zanjar en todos los distritos”, las actas que tuvieron validez, se descartaron la no tuvieron validez, y aquellas mesas o locales cuyas mesas no enviaron las actas de votos a computar, “directamente no se tienen consideración porque no se tiene los datos de lo que se juzga”.
El lunes 15 de junio se dio trámite a las actas del departamento de Concepción, previendo avanzar con los cómputos de San Pedro y Cordillera. El objetivo es realizar el cómputo de tres departamentos por día hasta llegar a Central, para este departamento se tiene previsto dos días nuevamente, “porque es uno de los departamentos con mayores distritos y mayor caudal electoral, y por ende mayor trabajo de juzgamiento”.
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“Un éxito total”
Al realizar una evaluación de lo que fue la jornada electoral del domingo 7 de junio con las internas partidarias para las elecciones municipales del próximo 4 de octubre, Brizuela destacó la gran participación de los colorados en las urnas y el desarrollo tranquilo de la jornada, solo con incidentes aislados.
“Como evaluación general de las internas podemos decir que fue un éxito total a nivel de participación en el marco del promedio histórico de internas municipales que suele llevar adelante el partido, de hecho, ese promedio subió con estas internas, estuvimos en torno a los 50,1 %”, expresó para La Nación/Nación Media.
En cuanto al desarrollo de la jornada, indicó que “en general, no tuvimos mayores conflictos, más que los que se dieron en la ciudad de Quyquyhó, algunos inconvenientes en locales de votación en Lambaré, pero que fueron subsanados inmediatamente y se llevó adelante con toda normalidad, eso marco el final de la jornada electoral y no hubo mayores inconvenientes”.