Sin descanso, el Decano entrenó ayer en las instalaciones de la Villa, de cara a lo que va a ser la final de la Supercopa contra Ameliano, el miércoles, en el Defensores del Chaco. Olimpia, que ingresará a competir de manera oficial, buscará arrancar la temporada con un título bajo el brazo.
Para ello, el entrenador Julio Cáceres no cambiaría el equipo que enfrentó a Guaraní en el segundo encuentro, manteniendo a Montenegro, Derlis González y Bruera como cartas de gol.
De esta manera, el probable once que viene trabajando el cuerpo técnico sería con: Gastón Olveira; Víctor Salazar, Júnior Barreto, Mateo Gamarra, Iván Torres; Fernando Cardozo, Alejandro Silva, Marcos Gómez; Brian Montenegro, Facundo Bruera y Derlis González.
Por otro lado, Richard Ortiz todavía no se encuentra plenamente recuperado, y será parte del banco de suplentes. El capitán coronó un gran semestre en el campeonato pasado, siendo pieza clave en la remontada del Franjeado para quedarse con el Clausura.
LLEGAN BIEN
“Todo el equipo trabajó de la mejor manera, todos respondieron bien y eso nos deja tranquilos y contentos. La idea es llegar de la mejor forma y poder pelear todo. Estamos contentos con las incorporaciones, todos se adaptaron muy bien”, mencionó el estratega del campeón vigente.
En tanto el goleador, Facundo Bruera, que marcó contra General Caballero en lo que fue el primer compromiso de preparación, remarcó. “Llegamos muy bien para el partido del miércoles, hicimos una gran pretemporada en lo físico. Estos dos partidos sirvieron para aflojarnos y nos sentimos bien. Era necesario tener contacto con la pelota y estar más fino”, expresó.
La integrante del Team Paraguay de Balonmano superó una lesión de rodilla y en su retorno logró el título de la Supercopa de Galicia con el Mecalia Atlético Guardés.
Jazmín Mendoza logró recientemente el título de la Supercopa de Galicia de balonmano en España con su nuevo club, el Atlético Guardés, que venció 29-26 en el juego decisivo a Conservas Orbe Zendal Balonmano Porriño. El festejo fue por partida doble, ya que también se consagró Paula Fernández, otra integrante de la selección mayor de Paraguay.
“Fue una mezcla de muchas emociones, nueva liga, nuevo club, primer partido oficial luego de mi lesión de rodilla. Afortunadamente, logré que esos sentimientos no me jueguen en contra. Con el equipo estuvimos preparándonos con cada detalle. Sabíamos que teníamos que dejar el título en casa”, dijo Jazmín Mendoza a La Nación del Finde desde España.
En junio de este año fichó por el Mecalia Atlético Guardés. En su club anterior compartía casa con una compañera que jugó en Guardés, por su intermedio la contactaron y cerraron la operación.
“Es muy diferente el balonmano en Paraguay, ya que la Liga no es profesional. En España, tienes la oportunidad de trabajar jugando y competir en alto nivel”, destacó.
Explicó que el comienzo es difícil por el proceso de adaptación, ya “que todo es a un nivel superior y cuesta el doble, aunque lo vas superando con el tiempo”.
Su contrato actual es por una temporada, vive en un departamento en el pueblo de A Guarda y el club le queda a diez minutos.
“Quiero llegar lo más alto posible, el año pasado me propuse volver a jugar en Primera División, ahora estoy comenzando la temporada. Quiero disfrutar, demostrar todo lo que puedo dar y más adelante fijarme otros objetivos”, comentó.
DESDE LOS 8 AÑOS
Mendoza recuerda que su inicio en el balonmano fue a los 8 años con su hermana mayor que también jugaba. Era llorona y su mamá la llevó a los entrenamientos del club Nueva Estrella, cerca de donde vivía.
“Lo mejor que me pudo pasar es integrar la selección paraguaya de forma regular y gracias a eso jugar en España. Lastimosamente, la vida del deportista va ligada a las lesiones. Me tocó pasar una etapa muy difícil, lejos de casa y quedar fuera del primer Preolímpico que participaba Paraguay por una lesión de rodilla”, recordó.
GUERRERA ALBIRROJA
Menciona como referente en su puesto a Jovanka Radičević, extremo derecho de la selección de Montenegro, una de las mejores del mundo. Es asidua integrante de Las Guerreras, como se denomina el equipo femenino de balonmano de Paraguay y logró muchos títulos.
“Cada oportunidad de representar al país es algo único y deja experiencias nuevas. Gracias al balonmano, conocí países que nunca pensé que podía conocer. No hay nada más lindo que ver tu bandera entre los mejores del mundo y saber que aportaste todo de vos para que eso ocurra”, aseguró.
HAY TALENTO, PERO…
Consultada sobre cómo ve a Paraguay en su deporte, dijo que “hay muy buenos talentos, lastimosamente el torneo local bajó el nivel desde la pandemia (covid-19). No se da la importancia necesaria para que los atletas puedan jugar todo el año y mantenerse en competencia”, lamentó.
FRASES
“Aliento a las niñas amantes de este deporte a que sigan luchando para conseguir lo que se propongan. A los padres que tienen hijos deportistas, no dejen de apoyarlos”.
“Yo no estaría donde estoy si no fuese por el apoyo de mis padres, con los que estoy eternamente agradecida”.
El astro argentino Lionel Messi junto a Angel Di María conversan durante la sesión de trabajo ayer en Ezeiza, Buenos Aires, centro de concentración de la Albiceleste.FOTO:AFP
El capitán de la selección argentina campeona del mundo, Lionel Messi, arribó ayer martes a Buenos Aires para sumarse al equipo que se enfrentará a Ecuador mañana en el debut de las eliminatorias sudamericanas al Mundial-2026.
Argentina jugará ante Ecuador mañana por la noche en el estadio Monumental de Buenos Aires y luego visitará Bolivia el 12 de este mes en La Paz.
Otro de los que se sumó este martes al plantel es el arquero Emiliano Martínez.
Considerado por muchos el mejor futbolista de la historia, Messi sigue siendo determinante a los 36 años tanto para su nuevo club Inter Miami como para los campeones del mundo.
Competir en los altos niveles del automovilismo requiere una gran preparación física para lidiar con las enormes fuerzas a las que se exponen los pilotos, informó el corredor paraguayo Joshua Duerksen (19 años). El entrenamiento físico es una parte esencial de la preparación de un piloto de carreras. Los rigores de la conducción a alta velocidad y la resistencia requerida para las pruebas de larga duración exigen una forma física excepcional. Un programa de entrenamiento completo para un piloto de Fórmula 3 se enfoca en la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la agilidad.
FUERZA
El entrenamiento de fuerza es importante para mejorar la resistencia muscular y reducir la fatiga. Se enfoca en la parte superior del cuerpo, especialmente en el cuello y los hombros, ya que los pilotos de Fórmula 3 necesitan mantener la cabeza en posición durante largos períodos de tiempo. Los ejercicios de levantamiento de pesas y la gimnasia son ejemplos de actividades para fortalecer los músculos.
RESISTENCIA
La resistencia cardiovascular es clave en las carreras de larga duración. Los pilotos necesitan una gran resistencia para mantener la concentración y la precisión en la conducción. El entrenamiento de resistencia incluye actividades como correr, andar en bicicleta y nadar para mejorar la capacidad pulmonar y el suministro de oxígeno al cuerpo.
FLEXIBILIDAD
La flexibilidad es importante para evitar lesiones y mejorar la movilidad durante la conducción. El estiramiento y la práctica de yoga son excelentes ejercicios para mejorar la flexibilidad.
AGILIDAD La agilidad y la coordinación son fundamentales para maniobrar rápidamente y con precisión en situaciones de conducción intensas. Los ejercicios de agilidad incluyen saltos, movimientos laterales y ejercicios de equilibrio. Además de estos tipos de entrenamiento físico, un programa completo tam-bién puede incluir técnicas de entrenamiento de respi-ración para mejorar el sumi-nistro de oxígeno al cuerpo y la resistencia mental para mantener la concentración y la calma bajo presión.
Facundo Bruera y Derlis González compartirán ataque de manera oficial por primera vez en la temporada. Ambos ya venían haciendo dupla en los dos amistosos que había disputado el Decano, dejando una muy buena imagen ante General Caballero, donde los encargados de hacer goles tuvieron una actuación sobresaliente.
Por otra parte, Julio Cáceres tendría resuelto la duda para enfrentar mañana a Ameliano en la final por la Supercopa. El zurdo Hugo Fernández le estaría ganando la pulseada a Montenegro para ocupar ese sector izquierdo del ataque.
Aunque por momentos probó con Brian, el entrenador apostaría al talentoso zurdo que no desentonó en los amistosos, pese a formar parte del equipo suplente. Con esto, Montenegro, autor del tanto que le dio el título a Olimpia contra Nacional, esperaría su chance en el banco de suplentes.
Por otra parte, Richard Ortíz, referente y pieza fundamental en el plantel, es otro de los que estará entre los suplentes aguardando su momento. El capitán viene de tener sus primeros minutos en el amistoso contra Guaraní, luego de recuperarse de un dolor fuerte en ambas rodillas.
Olimpia, que intentará arrancar la temporada coronándose ante Sportivo Ameliano por la Supercopa Paraguay, tendrá disponible a todos sus refuerzos: Juan Espínola, Júnior Barreto, Facundo Zabala, Ramón Martínez y Facundo Bruera. Tanto Barreto como Bruera serán titulares en este encuentro.
A ESTADIO LLENO
Olimpia y Ameliano definirán al campeón de la Supercopa ante un estadio repleto. Así lo confirmaron ambos clubes, según las ventas en las sedes de cada institución.
Hasta ahora se han adquirido 25.773 boletas para la fiesta de mañana, de las 32.000 que fueron habilitadas.
Los sectores que aún quedan disponibles son: Graderías Norte, Preferencias A y D para Olimpia y preferencias E para los hinchas de Ameliano, así como el sector de Albirroja VIP.
Se aguarda, que en el transcurso del día, tanto los hinchas olimpistas como los de la V Azulada agoten los boletos, en lo que va a ser el primer partido oficial de la temporada.